痛い

以前にも書きましたが、右の首筋から肩にかけて筋肉が張っているような痛みがずっと取れません。慢性的にこの痛みと付き合っていくつもりはないので、病院・・・へまではいかずに、家にある湿布を貼ってなんとか治してみようかと思います。最近になって痛みが増したようなので、本腰入れての姿勢ですよ。こうなる前に治療をやっとけばいいのにいつもこんなことになってしまいます。
あと運動しなくては。作業もしなくては。がんばるぞ！